北京气象服务中心发布了最新的消息，北京地区预计2月20日和3月10日将迎来两个花粉高峰期。这个消息让大家都特别关注，因为近几年很多人感觉身边过敏的人变多了。大家普遍发现过敏的症状越来越严重，还没开始防治就已经觉得难忍受了。北京世纪坛医院变态反应科主任马婷婷表示，这确实是因为人体的免疫状态和环境因素共同作用的结果。她还指出，气候变暖导致很多植物花期延长，花粉浓度也增大了。 北京世纪坛医院变态反应科已经连续13年开展花粉监测工作，这次他们发现北京地区19日监测到柏科花粉，23日主要致敏花粉总量达到每1000平方毫米128粒。而且他们发现南方和北方在过敏原方面有很大的差异。南方气候湿润，尘螨过敏患者占大多数；而北方空气干燥，利于花粉的飘散，所以花粉过敏患者主要在长江以北的区域。 北京世纪坛医院预计3月10日左右将进入花粉高峰期，持续一个月左右；4月下旬花粉浓度逐渐下降；5月1日后花粉还会出现小高峰。这个时间段是北京春季主要的树木类花粉过敏季节。 很多人都不知道自己对哪些花粉过敏，因此很难做到有效的提前预防。马婷婷主任建议最好来医院做正规的过敏原检查。目前检查有抽血和点刺两种方式。 北京世纪坛医院变态反应科发现大约80%的人都会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等症状。还有一些患者会出现皮疹、哮喘等问题。在治疗时首选鼻喷的激素药。如果鼻喷药物效果不佳，建议口服抗过敏药加鼻喷药物。 脱敏治疗是目前唯一能够改变自然病程的方式，可以阻止过敏性鼻炎发展为过敏性哮喘。其原理是反复地、逐渐地、规律性地口服或注射过敏原，让机体自身免疫系统产生免疫耐受。 对于出现严重过敏症状的患者，肾上腺素是抢救首选药物。马婷婷主任建议这类患者常备抗过敏药和应急的支气管扩张剂。当严重发病时立即服用抗过敏药，如果呼吸困难使用支气管扩张剂，同时避免剧烈运动。 北京地区从3月上旬持续到5月中旬是春天树木类主要的花粉季；夏秋季节则从7月下旬持续到9月底，主要是杂草类的花粉季。 出门时要做好防护措施如佩戴医用口罩及防花粉护目镜，减少鼻眼与花粉接触。从户外回家后要及时清洗鼻腔及眼部还可以洗脸洗头发清除过敏原。 关于室内空气清理方面可以使用空气净化器或放置除花粉剂这些方法主要针对尘螨过敏患者而言。 时间上每天上午10点到17点是每天较高的时段这个时候要避免开窗通风最好在早晨或晚上无风的时候进行通风操作. 还要注意定时清洗床单被罩和枕套以及打扫灰尘死角这些都能减少过敏原. 近期受气候气温影响虽然总量仍处于波动状态但是因为气候变暖导致植物花期延长所以马婷婷主任表示最近过敏人群呈扩大趋势. 针对马婷婷主任提供的一些建议如果是对柏科花粉过敏的话那么高峰期出现在每年3月中旬左右持续到清明节前后基本上就没有什么问题了. 另外需要注意的是鼻喷剂、口服药、脱敏治疗与急救这些都是有效的方法但是最重要的是知道自己对哪些东西过敏这个是最重要的一步.