北京大学心理与认知科学学院的李华教授指出，在当下这个快速发展的转型期，心理建设成了关乎社会质量的关键问题。他特别提到，竞争压力大容易让人产生“冒名顶替综合征”，也就是把阶段性的挫折都怪到自己能力不行上。这个想法要是一直延续下去，就会形成一个死循环。中国社会科学院社会学研究所发布的蓝皮书显示，在只看重结果的环境里，人们容易觉得“赢了就一切都好，输了就是废物”。不过从发展心理学的角度看，经历一些挫折反而能让心理更有韧性。南京师范大学心理学院有个三年的追踪研究发现，那些有成长型思维的人，工作稳定性比那些把能力看成固定不变的人要高出27%。 清华大学积极心理学研究中心的王明主任说，真正的自信得建立在客观认识自己的基础上。这有三个方面：一个是对自己能力得有个清醒的估计；一个是对以后的成长空间得看得明白；还有一个是要知道挫折其实也有它的价值。他还强调，社会发展不光需要批判思维，也需要建设性心态。 上海有几家企业已经把心理建设当成人才培养的一部分了。某科技公司的人力资源总监张琳介绍说，他们通过设立“试错基金”、办复盘工作坊来帮员工建立科学的成败观。今年员工提交创新提案的数量比去年多了40%，这就说明心里有底能释放创造力。与此同时，浙江的中小学也在搞探索。他们开了“挫折教育”的课，通过模拟挑战、情境演练等方式来训练学生解决问题的能力。测评结果显示平均分提高了22%。 专家建议要构建一个家庭、学校、社会共同参与的支持系统，帮青少年建立一个动态的评价体系。培育健康的社会心态是个大工程，需要个人调整自己的看法和社会环境一起配合。就像专家说的那样，真正的自信不是盲目乐观，而是建立在客观认知上的理性力量。当大家都能以发展的眼光看待自己的成长时，把挑战当成台阶爬上去，不仅个人潜能能释放出来，整个社会也能更有活力。从“怀疑自己”变成“实现自己”，这是新时代公民素养的重要部分。