为了把“世界睡眠日”主题里的“Sleep Well, Live Better”落到实处，云南省第一人民医院决定在3月20日这个周末办个事儿。这既是为了响应今年“良好睡眠，点亮品质生活”的号召，也是给老百姓做点实事。3月21日这天可是第26个“世界睡眠日”，省一院特意把心血管科、胃肠减重代谢外科、临床营养科、内分泌代谢科、神经内科这些专家都给请到了现场，把门诊部变成了大家看病的好地方。省一院的睡眠医学科唐慧洁主任在现场直言，一个人的睡不好觉，往往不是单独存在的问题，而是跟身体好多系统都有关系。比如打呼噜不光是嗓子的事儿，还跟呼吸和内分泌搭界；失眠也不纯粹是因为累，多半还带着心理和肠胃上的毛病。所以，想要彻底解决问题，就得打破科室之间的壁垒。 除了看病，医院还在线上搞了科普直播。为了让大家都能看懂那些容易被误解的病，睡眠医学科的黄代金医生特地给大家提了个醒：有一种叫“发作性睡病”的毛病，常常是白天突然想睡觉，或者一激动就突然没力气跌倒了。好多人都以为这是太累了或者精力差，但其实这是种病，现在已经有药能治了，关键得早点确诊。这次活动把线下看病和线上直播凑一块儿搞，互动特别热闹。现场接待了几百号人，线上也有不少人跟着一起聊。 通过这次活动，省一院不仅给有睡眠问题的人指了明路，还把失眠、打鼾、发作性睡病这些常见的毛病讲透了。省一院承诺以后还会接着干这事儿，用多学科合作的方式推动大家平时的健康科普和规范诊疗。这样就能帮助更多人把睡个好觉变成过上好日子的基石了。