2026年3月5日，淮安市纪家楼小学把“身心健康”放在最重要的位置，用特别的方式迎接新的学期。“我希望这个学期能好好锻炼，争取减肥成功。”“我要保护好视力，别再让假性近视找我麻烦。”同学们纷纷立下心愿。校园里暖意洋洋，大家跨过目标牌，亲手贴上写有“身心健康”的心愿卡，回到熟悉的校园，充满期待。 学校把开学典礼当作一个重要机会，把“健康第一”的理念贯彻始终。这一次开学第一课，重点关注心理健康和身体健康。“健康是成长的前提，是幸福的底色。”学校负责人在讲话中强调，“只有身心健康，才能不负时光，逐梦前行。” 心理教师先给大家上了一堂心理课，缓解开学焦虑。心理老师用小学生能听懂的语言，结合实际例子讲解怎么调整状态。“遇到烦恼找老师、家长或朋友倾诉，把负面情绪倒出来。”老师的话让人感觉很温暖。同学们积极分享自己的烦恼和心愿。 接下来是体育课。老师领着大家跳了一首《快乐小马》的韵律操，同学们跟着音乐动起来，脸上洋溢着笑容。“抬头、挺胸、伸展手臂！”老师一边示范一边指导大家动作。短短几分钟活动下来，同学们脸上流着汗但眼神明亮。 这个学校长期坚持“五育并举、健康为先”的方针。这次开学第一课让同学们在互动中学会关爱自己，在运动中强健体魄。