10天里增重了7斤，这个数字真是把我吓了一跳。年假一共有12天，第一天就跑了20.3公里的三水线，初一早上又跑了10公里，初五晚上又是10公里。剩下的时间全在吃吃喝喝。要是再这么继续下去，过年后体重就得直线飙升了。为了不给自己借口再胖下去，我给自己定了一个目标：初六早晨六点就爬起来，六点半出发。我背上了欧包、几瓶水和脉动，没带任何零食，只为了快速完成这次徒步。七娘山虽然是深圳第二高的山，但它给我的感觉是非常温和的。一开始是长长的土路，缓慢上升，脚步稳当得很，肺部也几乎没有感觉到压力。接下来是石阶路和石头路，需要手脚并用才能通过。虽然难度不高，但足够把我懒散的大脑唤醒。足足花了3小时才爬到山顶。每当登上一个山头，我们都会停下来拍照。蓝天和山脊组成了绝美的背景。更让人惊喜的是，山下阳光明媚时，山顶却雾气弥漫。我们仿佛置身于仙境之中。下山我们选择了科考线，全是石板台阶。坡度均匀稳定。1.5小时后轻松走完了这段路。膝盖没有抗议，大腿微微颤抖着。汗流浃背了这么久，感觉赘肉都被甩出去了一部分。年假结束了，今天是最后一天假期。明天就要正式开工了。这次暴走七娘山只是个开始，我要用这种方式把吃出来的肥肉走回去。人到中年最怕失去对生活的掌控力。自律且有序地度过假期才是对新年最好的准备和底气。