走路的速度其实和我们的寿命息息相关，美国的一个叫《梅奥诊所学报》的机构就发现，走路快的人往往活

走路的速度其实和我们的寿命息息相关，美国的一个叫《梅奥诊所学报》的机构就发现，走路快的人往往活得更久。他们的研究显示，快走习惯能让人中年时的身体年龄年轻大约16岁。这里面还藏着一个重要的信号：如果你以前走路不慢，突然之间慢了下来，这很可能是个危险的信号，特别是老年人，这可能和心脑血管、神经系统甚至是消化道的疾病有关系。至于走路的姿势，也能反映出健康问题。比如慌张步态——步子小、身体前倾像刹车踩不住；还有醉酒步态——明明没喝酒却摇摇晃晃；内八字步态——脚尖往里、膝盖往外弯；走走停停的那种累了要歇一会儿才能继续走；或者剪刀步态——两条腿交叉着走。这些都说明身体可能有毛病。如果发现自己或者家里人走路方式突然变了，千万不能大意，早点去检查才是正事。