惊蛰吃这些应季的水果既能解馋又能调理身子

惊蛰这阵风吹来了，气温也慢慢热乎起来，大伙儿又可以把各种时令水果给吃起来了。这干燥的春天里，这七样果子可得常给肚子喂喂。枇杷是惊蛰最养肺的水果，果肉嫩水多，煮成冰糖水或是直接剥开吃，喉咙痒的人吃了最舒服。桑葚正好熟透了，紫黑发亮，酸甜的滋味里带着花青素，对女孩子们补气血很有好处，直接啃着吃或者泡水喝都行。樱桃这时候早早就红透了，颜色好看还补铁，清水洗洗直接往嘴里塞，清爽又解腻。青梅虽然还有点涩味，却是生津止渴的好东西，泡个梅子水或者腌一腌来下饭。油桃的汁水特别多，果肉脆脆的，搭配酸奶或者直接吃都是春日的美味。杨桃的样子挺独特的，切片吃或者榨汁喝能清火去燥。山竹被叫做果中皇后，剥开外皮里头甜丝丝的，能滋阴降火，这时候正适合拿来降火解腻。惊蛰吃这些应季的水果既能解馋又能调理身子。