2024年5月的时候，中国疾病预防控制中心环境所和中国气象局公共气象服务中心，还有内蒙古这边的技术团队一起动了不少脑筋，为了把2400个气象站的数据和334个城市站的资料整合起来，最后搞出了个2400站的系统。这个系统不光能算出来5公里范围内每个地方的风险高低，还给咱们全国的高温风险画了一张精细的地图。到了7月2日，国家疾病预防控制局和中国气象局这两家机构联手，给大家伙儿发了一个非常重要的全国高温健康风险预警，这可是咱们国家头一回搞这么大规模的事。 这是因为眼下全国中东部正在经历今年来最强的一次高温过程，未来几天热得那叫一个彻底。白天晒得人没法出门，晚上湿度又大，就跟在大蒸锅里闷着似的。在副热带高压的控制下，江南、华南大片地方都会变成“蒸笼”，山东、河南、江苏这些地方还可能碰上40度以上的酷热天。 咱们先来看这次预警覆盖的地方。从今天（7月2日）晚上8点到明天晚上8点，华北南部、黄淮、江淮、江汉、江南北部这些地方以及东北地区北部和内蒙古、新疆等地的健康风险都很高。建议大家把空调打开降温，多喝点水，穿点凉快的衣服，千万别在外面剧烈运动。 对于江苏、山东、河南、安徽还有黑龙江部分地区的朋友来说，风险更是特别高。白天最好少出门，要是觉得身上很热，可以用冷水擦一擦降降温。如果出现头晕、眼花或者心跳加速这种中暑的前兆症状，赶紧吃点解暑药。 专家王情讲过，这种又热又湿的天对身体特别不好。江苏省北部、山东中东部、河南东部这些地方的风险特别大。如果大伙儿在中午或者下午最热的时候非要出门，最好准备好防暑药品。要是出现皮肤火辣辣的疼或者不停地冒冷汗这种情况，千万别硬撑着，得赶紧去医院治。 这次发布的预警和以前那种单纯报温度的预警不太一样。中国气象局公共气象服务中心的李怡副首席说了，这玩意儿不光看温度有多高，还得看这个高温到底会让多少人生病、死亡率上升。它是根据近十年2400个站点的历史数据算出来的。 从5月份开始研发到现在发出来，整个过程花了不少功夫。这个预警产品不是用全国统一的标准去套各地的情况，而是考虑了不同地方的实际情况。这样一来就能更好地照顾到东北地区和西北地区这些平时不太常见高温的地方。 未来每年4月到9月的高温季节里，国家预警信息发布中心的短信平台、还有各种网站、微信公众号都会收到这份预警通知。同时还会通过手机客户端、抖音这些新媒体渠道把消息推送给社会公众，让更多人知道怎么预防中暑和慢性病复发。 这次活动是杜冰冰策划的，设计刘红欣做的支持工作由李怡和董静舒负责；专家方面有王情、王彦文和刘园园给意见；技术支持单位是中国疾病预防控制中心环境所和风评室；审核工作由陈萌、张慧、刘文静还有余晓芬把关。 总之呢，2024年咱们老百姓可得长点心眼儿啦！虽然夏天热得让人难受甚至可能要命，但只要提前做好防护准备、及时关注天气变化信息，就能把高温带来的健康风险降到最低！