在咱们现在的生活里，好多小孩、孩子的视力问题越来越严重，成了大家伙儿都挺急的公共卫生事儿。中医这块儿老祖宗传下来的法子，早就对近视有自己的一套看法，特别是那本《目经大成》，头一回给这毛病安了个名儿。中医觉着啊，眼睛好不好跟咱们五脏六腑的事儿离不开，尤其是肝血不够、肾气亏了、脾胃虚了，再加上心里太累，都容易伤眼睛。 对于小孩防近视，中医有好几种能插手的法子。像给眼周扎针配上艾灸（比如说肚脐那疙瘩艾灸），不光能把那儿的气血疏通开，还能把肝、脾、肾这些脏腑功能给调补上来。要是有些孩子怕扎针，揿针就挺合适，针体很细，痛感没那么重。往耳朵上贴压穴位（像神门、皮质下这类地方），也能让气血走得顺溜，让眼神更亮堂。 还有种用隔核桃皮的眼镜灸的法子，挺安全有效。刮刮头上的天门、太阳穴这些位置，也能改善局部的血流。除了去医院看大夫，在家咱也能做点啥保护眼睛。比如别熬夜少看手机，遵循那个20-20-20原则：每看屏幕20分钟，就得把眼睛挪开看向20英尺外的东西20秒钟。 保证睡觉时间别太累伤眼睛，吃东西要注意少吃冷饮、甜食还有油炸的。平时多晒晒太阳补补阳气，每天出门溜达个两小时最起码的。家里头也能搞些护眼小技巧：认认真真做眼保健操，用手掌捂着双眼捂着捂（这个叫熨目），或者晚上用明目的中药熏熏眼睛。 保护孩子的眼睛关键得趁早动手加上平时的护理啊，愿每一个娃都能有个看得清的好未来。