最近宁波发生了一件挺让人揪心的事。一位刚参加工作的25岁小伙小凯，在单位年会上被同事和领导劝酒，喝了一瓶红酒。结果他吐了一身鲜血，血红蛋白都降到80g/L了，确诊是急性贲门黏膜撕裂大出血。送到宁波市医疗中心李惠利医院消化内科抢救后才保住命。医生说贲门是食管和胃之间的“门”，喝得太猛把“门”冲开了，加上酒精腐蚀，很容易大出血。小凯的经历也让大家讨论了劝酒文化到底要不要停。 马上要过年了，各种聚会少不了酒局。医生给出了个实用的《保胃指南》。喝酒前最好先吃点主食或者牛奶垫胃，别空腹猛喝。高度酒不能一口闷，没有酒量的千万别喝。也别强迫别人喝酒，遇到强势劝酒直接拒绝就行。要是真吐了血，赶紧侧身躺着别呛到自己，马上叫120。交警那边也说千万别酒驾，查到了不光罚款还得扣证6个月呢。 除了喝酒伤身，暴饮暴食和重油重糖也是饭局上的大坑。选餐厅要挑卫生好的地方吃饭时注意看食物有没有坏味道或者异物。点菜要悠着点控制在人数的0.8倍左右（防止浪费），少吃干煸、煎炸的东西多吃蒸炖的清爽点喝白开水就行了别喝含糖饮料。聊天时间太长容易吃多了“随意”两字比千句“干杯”管用。 最后交警叔叔还要提醒大家：开车别喝酒开车时也得留意别犯“隔夜醉”被查住了要被罚2000元以下罚款还要扣6个月驾驶证！祝大家春节快乐吃好喝好不长胖平安团圆最重要你说对吧？