冬季得反流性食管炎的人明显多了，医生得赶紧说说咋预防。最近天冷了，医院里看消化科的人多了不少，大多都被这个毛病缠上了。这种病最烦人的就是感觉胸口有火在烧，嘴里反酸水，还总打嗝，特别是晚上一躺下就更难受，严重影响睡觉。医学上说冬天是高发季，大家可得小心点。 这毛病其实就是胃里的东西倒流进食管了，把那层膜给烧坏了。正常情况下，食管跟胃中间有个像门一样的东西把胃里的东西拦住不让上去。可要是这门松了劲，带着腐蚀性的胃酸和消化酶就会往上冲。调查显示咱们国家上亿人都有这种反流的毛病。 为啥冬天爱犯病呢？道理也不复杂。天一冷人就容易觉得冷刺激大，交感神经就会兴奋起来，血管一缩内脏血流就多了。这样胃酸分泌自然就多了，而且那个把门的括约肌也会变得松松垮垮的。另外大家伙儿在冬天总爱吃热乎的、油腻的东西，像火锅、浓汤这些东西不容易消化，还会逼着胃酸大量分泌。还有喝热饮料和喝酒也会让这个门更松。 再加上天冷不愿意动窝儿，吃完饭就窝在沙发上不动或者衣服穿得太紧肚子被勒着，这些都会让肚子里的压力变大，更能把胃里的东西顶上来。 最让人头疼的是这病症状太杂了，很容易看错。除了嗓子眼儿有火烧感、打嗝之外，好多人还以为是咳嗽、哮喘或者嗓子里有东西堵着。甚至有些会感觉胸痛、心慌，跑去呼吸科、心内科或者耳鼻喉科瞎折腾一圈都查不出来。 所以专家建议要是老觉得胸口不对劲儿或者嘴里发酸，最好赶紧做个胃镜看看里面到底烂成啥样了。至于咋治呢？生活习惯得改改。少吃点肥腻辛辣的东西，多吃几顿少一点的饭。睡觉前别吃东西，床脚也得垫高一点。药方面主要是吃点促进胃肠蠕动的药再加上抑制胃酸的药，得坚持吃上四到八周才能让伤口长好。实在不行还得找医生做内镜手术或者动刀子。 哪些人最容易中招呢？岁数大的、胖的、老抽烟喝酒的还有压力特大的人群都要特别注意。 随着人越来越老，生活习惯也变了这病防控就更重要了。这个病的出现其实就是提醒咱们得顺季节变化来照顾身体。现在医学技术这么发达了我们更应该提倡先预防再治疗的理念。这不但能让人少受罪还能让生活更健康。 想让身体好光靠医生还不行老百姓的健康意识也得跟上这样才能从生病到治疗慢慢变成主动去追求健康的状态。