话说我国得关节炎的人已经超过了1亿，这简直是头号致残性疾病啊！央视财经2月21日也说了，关节炎有100多种类型，最常见的就是“骨关节炎”。在咱们中国，骨关节炎的总患病率高达15%，患者人数超过1亿，年纪越大越容易中招。这病要是拖到晚期，关节变形、走路都费劲，弄不好还会变成O型腿、X型腿。 说起症状，55岁的卢女士10年前就膝盖疼，一直以为是老寒腿，贴膏药、热敷都试过。今年膝盖越来越痛，已经严重影响到生活了。她到医院检查后才知道是骨关节炎，这病就是关节软骨被破坏导致的，常常会出现疼痛和僵硬。北京大学人民医院骨关节科的副主任医师王锴说，早期症状就是爬楼梯、蹲起时关节疼，年纪大了走平路也疼。到了晚期关节功能受限就很明显了。 这病主要是因为肥胖、软骨损伤、膝关节畸形还有经常呆在寒冷潮湿的地方引起的。不过现在的年轻人也容易得这病，主要是运动时不注意保护关节。如果关节不舒服就赶紧去看医生吧，运动、理疗、药物、手术这些办法都能帮你缓解疼痛。 除了骨关节炎，“类风湿关节炎”也挺常见的。天气一冷发病率就会升高，我国目前有500多万类风湿患者。这种病是一种自身免疫病，专门破坏手指、脚趾等小关节。北京大学人民医院风湿免疫科的主任医师李茹说，如果炎症控制不住还会累及内脏，像肺部纤维化、肾衰、心脏受损都有可能发生。 导致这病的原因还不是特别清楚，但感染、寒冷刺激、疲劳这些因素都有关系。好在治疗手段越来越先进了。首都医科大学宣武医院风湿免疫-变态反应科的主任医师赵义说，现在的免疫抑制剂效果挺好的，像JAK这种靶向药用得也越来越多了。 还有一个痛风性关节炎也挺让人头疼的。首都医科大学宣武医院风湿免疫-变态反应科的副主任医师李雪梅接诊过一个8岁小孩得痛风的案例。现在小孩子爱喝饮料和果糖饮料，这也是诱发高尿酸血症的一大原因。 痛风本质上就是高尿酸血症引发的关节炎症，男人更容易得这个病。超过50%的病例第一次发作都在大脚趾关节处，关节红肿热痛特别厉害。 专家建议要在饮食上控制好海鲜摄入，每天喝水量要超过2000毫升促进尿酸排泄；别熬夜、剧烈运动等诱因也得避免。如果发现大脚趾或踝关节红肿热痛特别明显，尤其是吃了高嘌呤食物后发作的话就要及时去医院看看了。