随着心理健康话题热度上升，社交媒体上出现了大量标榜“快速诊断”“低价自测”的在线心理测评。记者实测发现，某平台一款售价0.99元的“抑郁症诊断测试”，仅用3分钟就给出“轻度抑郁”的结论；在短视频平台，类似产品更以“2分钟出结果”为噱头吸引点击。这类测试往往把专业量表过度简化，有的甚至采用主观看图答题的方式。
心理健康不应成为流量生意的猎场，也不能被“几分钟、几道题”简化成轻率的标签。面对情绪困扰，更需要科学评估、及时求助和社会支持。让专业回归专业，让科普回归科普，在规范与供给共同发力下，公众才能在信息洪流中获得真正可靠的心理守护。