随着我国城镇化率突破65%以及高等教育性别比例出现逆转，婚恋市场正发生结构性变化；多家智库联合发布的《2023中国婚恋行为报告》显示，在25-35岁女性受访者中，83.7%将“情绪管理能力”列为择偶首要考量，较2018年上升29个百分点。报告认为，此变化与城市生活压力上升、社会支持系统相对弱化有关。
所谓“上头”，终究要回到日常；所谓“成熟”，关键在于让日常可持续；把承诺落到行动里，把情绪放进沟通里，把生活纳入规划里，亲密关系才能从短暂的心动，走向长期的彼此支持。稳定不是冷淡，而是一种对生活负责、对他人负责的能力与选择。