河南遭遇强寒潮天气 多部门联合发布健康防护指南

极端天气过程即将影响河南全境。

根据河南省气象局最新监测数据,18日夜间至20日,全省大部分地区将迎来持续性降雪,19日为集中降雪时段。

此次寒潮过程呈现覆盖范围广、降温幅度大、持续时间长等显著特征,沿黄河及以南地区将出现大雪到暴雪量级,西部和东南部局部地区伴有冻雨天气。

气象资料显示,本轮降温过程中,全省大部分地区气温较前期累计下降10至15摄氏度,局部地区降幅达到16至20摄氏度。

19日至23日期间,全省大部最高气温将持续维持在零摄氏度以下,20日至24日早晨最低气温普遍降至零下10摄氏度至零下6摄氏度之间,中东部和北部局部地区更将达到零下14摄氏度至零下12摄氏度。

同时,明日至20日白天,全省将出现偏北风或东北风4至5级天气,阵风可达7级左右。

此次极端低温天气形成机制较为复杂。

从气象成因分析,西南暖湿气流携带的充沛水汽与南下强冷空气在河南上空激烈交汇,为大范围降雪创造了有利条件。

冷空气势力强劲且持续补充,导致降温过程剧烈、低温维持时间较长。

这种天气形势下,黄河以南大部地区积雪深度将达8至12厘米,中西部和南部局部可达15至18厘米,给交通出行和群众生活带来严峻考验。

面对严峻天气形势,河南省疾控局发布详细健康防护指引。

针对一般人群,建议合理规划出行时间,尽量避开低温时段外出,外出时务必加强头部、胸腹部和足部保暖,选择防滑鞋具以防跌倒受伤。

室内环境方面,应保持适宜温湿度并适时通风换气,正确使用取暖设备,严防烫伤、一氧化碳中毒和火灾等次生灾害发生。

驾驶人员需特别关注车辆油箱或电瓶状态,必要时安装防滑链确保行车安全。

重点人群防护措施更为细化。

慢性呼吸系统疾病患者应减少早晚户外活动,出门佩戴口罩和围巾,避免冷空气直接刺激呼吸道,出现咳嗽加重、痰量增多或呼吸困难等症状需立即就医。

心脑血管疾病患者要避免冷热温差刺激,保持清淡饮食,日摄入水量控制在1500至2000毫升,密切关注脑卒中预警信号。

糖尿病患者需加强血糖监测,做好足部护理,谨防烫伤和冻伤。

孕产妇和儿童群体同样需要特别防护。

室内温度宜保持在22至24摄氏度,湿度控制在50%至60%之间。

孕妇外出时应护好腹部、腰部和足部,选择防滑鞋具,避开人群密集场所。

婴儿要合理穿衣,减少外出,密切监测体温变化。

儿童不宜单独出行,外出时需佩戴口罩和手套,远离河道、湖面等危险区域。

老年人作为低温天气高风险群体,建议减少外出频次,必要外出时应有人陪同,穿戴防滑鞋缓步慢行,做好头颈部位保暖。

各类重点人群如出现体温低于35摄氏度、寒颤、虚脱、昏迷等低体温症状,应立即就医救治。

疾控部门强调,公众应及时关注天气预报和预警信息,提前备好防寒物资和常用药品。

户外作业人群务必做好充分防寒保暖措施,保持通讯畅通,确保紧急情况下能够及时联络救援。

寒潮不是短时“降温提示”,而是对城市治理与公众健康素养的一次集中检验。

越是在雨雪冰冻叠加的时刻,越需要把预警当作行动信号,把防护落实到细节、把保障推进到末端。

各方同向发力、提前准备、科学应对,才能让群众在严寒之中更安心、更安全地度过这段极端天气过程。