春天来了，过敏也来了！尤其在上午10点到下午5点这个时间段，花粉浓度最高，出门就得小心。湖北的大学生小刘就经历了这一情况，周末出去玩了一下，隔天就发现双眼红肿、痒得不行，甚至怕光，鼻子也跟着遭殃，涕泪横流。他说每年春天换季的时候都会出现类似的症状：眼睛发红、流眼泪、痒痒得像要抠眼珠子。这些都是过敏性结膜炎典型表现。 武汉大学中南医院眼科副主任医师刘洋透露，春天是过敏性结膜炎的高发期，最近门诊患者中约有1/3是这种情况，数量呈直线上升趋势。过敏性结膜炎是个让人头痛的问题，它让眼睛最容易“闹脾气”。春天空气里到处飘着花粉、尘螨这些“隐形过敏原”，它们能够轻松穿透眼睛表面薄弱的屏障钻进结膜里捣乱。刺激结膜释放大量组胺之后就会引起眼睛红肿、刺痒、流泪、灼痛等一系列症状。 为了缓解这个问题，刘洋给我们介绍了4个方法。15分快速搞定眼部不适的方法之冷敷：拿一块干净毛巾包裹住冰袋或者冷水袋，闭上眼睛轻轻敷上15分钟左右。低温能让眼周血管收缩，起到镇静作用。冲洗：用不含防腐剂的人工泪液滴入眼中或者轻轻冲洗掉附着在眼表的过敏原。戴眼镜：10点到5点是花粉浓度最高的时候尽量少出门，如果非得出门记得戴上有防护翼的护目镜或者贴合度高的太阳镜回家后记得清洗眼镜和洗脸。眼药水：症状严重时可以在医生指导下使用抗过敏眼药水，千万不要自己乱买乱滴药水。 还有3个错误操作一定要避免：1. 千万别揉眼睛：每一次揉搓都会刺激结膜释放更多炎症因子形成恶性循环加重病情还有可能引发感染。2. 过敏发作期别戴隐形眼镜：隐形眼镜会牢牢吸附花粉、尘螨贴在眼表刺激结膜。3. 暂时告别化妆：化妆品里的成分很可能刺激脆弱眼部加重炎症还会引发感染。 科学预防提前应对非常重要：如果每次换季都反复发作可以提前准备好防花粉护目镜、空气净化器等防护措施。人工泪液和抗过敏眼药水也可以提前使用给眼睛一个保护屏障。PRODUCED掌上孝感 编辑︱扬大 来源︱湖北日报、荆楚网