20秒时间，洗手不能马虎。诺如病毒趁着冬天闹得凶，医院里集中接诊的人变多了，这事儿让搞卫生的部门挺担心。这是个能导致急性肠胃炎的“调皮鬼”，传染起来快，混在空气中、沾在东西上都能钻空子，即便环境再冷点也能活。人员扎堆的地方最遭殃，比如学校和办公楼，大家老是凑一块儿又不怎么开窗，“聚众感染”的概率就大了。 很多人一拉肚子就觉得是自己吃坏肚子或者细菌性中毒，没及时当回事儿，特别是小孩子、老人还有身体不好的人，这就是个大麻烦。这病毒挺皮实，0℃到60℃都不怕酒精杀不死它。再加上很多人懒得讲究卫生消毒不规范，冬天大家老在屋里闷着不通风，给病毒扩散帮了倒忙。 得了这病多半12到48小时就会犯病，小孩儿多半吐个不停，大人拉肚子肚子痛还可能发烧。虽然大多数人两三天能自己好利索，但吐得太猛拉得太狠容易脱水，尤其是抵抗力差的人可能会出大问题。闹群体性疫情的时候，老师没法上课，公司没法开工，都得花更多钱去搞定。 想防住它得靠四道防线：先把手洗干净，吃饭前上厕所后摸了外面的东西都要用肥皂流水冲够20秒；吃东西的水必须煮开了喝，生熟分开切食物也要烧透；被吐过的地方得用带氯的消毒液好好喷一喷；生病的人就算退烧了也别到处乱跑摸东西别去给人做饭照顾人。吃药方面别乱吃止泻药容易出事，最好喝点淡盐水防脱水先吃点清谈的东西帮助恢复。 这冬天还没完事儿病毒肯定还会闹腾。以后得盯着监测的数据查重点地方的卫生情况还得把防病的知识告诉大伙儿。把防病变成生活习惯才能把风险降下去。 这病不光是个人的事儿也是考一个社会能不能管好卫生的事。现在呼吸道病和肠道病都在这时候折腾光靠打针吃药可不行得想办法预防而且得把措施落实到点子上才行这样才能让人少得病家里不乱过个安稳年。 这就像打仗一样光靠公家还不行还得靠每家每户都动起来一起努力才行。