除夕零点可是有讲究，这时候得好好守住新年的第一缕阳气。古人把腊月叫做“除月”，把晦日叫“除日”，还把除夕当成了和晦气做最后较量的日子。点燃篝火、彻夜灯火、放鞭炮，这些都是为了把不好的东西给赶走，让新年的阳光干干净净地照进来。为什么非要等到子时零点呢？其实子时有个中间点叫“子半”，这时候阳气就开始抬头了，就像冬至一阳生一样。一天里的这个时间点就是起点，所有新的开始都从这里开始。 这个时候最重要的是护住少阳。为什么要这么做呢？因为阳气刚刚冒头，如果让它跑掉了，身体里的胆经就会受损，人就容易变得胆怯。还有，这个时候不能出汗，也不能进食。子时阴气还没散尽呢，如果你出汗了，等于把阳气给逼跑了，身体就会缺水干枯。同样的道理，这时候还强行吃东西的话，就会伤害脾胃。古人把这个时间段叫“鬼食”，意思就是不能吃。 这时候最好什么也别做，静静地坐着就是护阳。把灯火点得亮堂些、把鞭炮放得热闹些，其实都是为了把晦气赶出门。等零点钟声一响，旧年的阴霾就彻底消失了。只要做到不发散、不出汗、不进食，就能护住新年的第一缕阳气。这个时候就是一年的底气所在，让新的一年从“干净”开始吧。