其实脐带绕颈这个问题，大多数情况下宝宝自己就能解决。这种情况常见的原因就是脐带太长、宝宝个头小，或者羊水太多、宝宝太好动。大多时候只是绕了一圈或者两圈，宝宝动一动就能自己绕开。如果遇到绕了三圈以上或者缠得太紧的情况，医生肯定会及时出手帮忙，所以别自己吓自己。 摸肚子也不是说完全不能摸。其实医生让我们别老是摸肚子，主要是担心频率太高、力度太大。尤其是到了孕晚期，老是刺激子宫可能会引起宫缩，增加早产的风险。 有三种情况的孕妈最好别再碰肚子了：第一是胎盘前置或者已经有早产迹象的；第二是宝宝本来就动得特别厉害让人心慌的；第三是已经有了不规则宫缩、腹痛或者先兆流产症状的。 当然也不用完全禁摸，只要轻柔一点、时间控制好就行。最好挑宝宝最活跃的时候摸，每天固定2到5分钟。要是刚把手放上去宝宝就乱动，或者感觉宝宝在里面挣扎得很厉害，那就赶紧收手。 长期坚持下来你会发现宝宝也会主动回应你——有的宝宝会顶回你的手心。这就是触摸胎教最美好的地方了。 其实脐带绕颈和摸肚子之间没有直接关系。我们真正要管的是频率、力度还有身体反应。少摸不如摸对劲儿；别直接禁摸不如懂点规则。把手留在该留的地方，把心放在每次温柔又克制的互动上——这样宝宝安全了，妈妈也就安心了。