天气刚暖和，很多家长都想带孩子出去走走，不过春日保健幼儿园特别提醒：幼儿“春捂”可不能随便搞，15℃这个温度可算是个门槛。老话说得好，“春捂秋冻”，虽然气温慢慢在回升，可早晚还是特别容易变天。你看外面骑车子的人们，棉帽手套都摘掉了，风吹过来也不刺骨了。但咱北方的孩子还是得小心点，温差太大也容易着凉。 孩子的皮肤还没完全适应季节的变化，适当“捂”一捂更利于他们维持体温。有些妈妈说天气这么热穿那么多会热得不行，其实“春捂秋冻”不光是穿不穿的事儿，那里面讲究可大了。咱先说说啥叫“春捂”，这主要是为了抗寒。人也是大自然的一份子，到了春天身体开始复苏，毛孔也张开了，冷风一吹可就直接往身体里钻，不仅冻人还容易生病。 再说个原因是为了让身体适应气候。春天冷空气还是时不时地来捣乱，温度也不太高。要是这时候不多加件衣服暖暖身子，很难招架得住冷热交替带来的感冒、气管炎这类呼吸道问题。更别提这时候病菌又开始大量繁殖了，要是宝宝受寒，各种传染病找上门来可就麻烦了。 那具体怎么捂？得把握好一个“815原则”。虽说得捂，但也不是死穿衣服就行。一般来说，只要温度超过了15℃，就别硬顶着穿厚厚的棉衣了；要是白天和晚上的温差超过了8℃，也是个捂的信号。出门的时候没必要非得套上一身笨重的棉衣棉裤，选那种好脱好穿的挡风外套就行，既暖和又透气。要是衣服裹得太紧出了汗，再吹点风反而容易感冒。 宝宝的这几个地方必须捂好：头颈部位血管多，差不多30%的热量都是从脑袋上跑出去的。特别是小孩子身体发热快，头皮和脖子的皮肤又薄，所以脖子和头最好保护好；肚子这块儿不能着凉，伤了肠胃就会拉肚子或者消化不良；后背对中医来说特别重要是阳气汇聚的地方；脚也得保暖点。 怎么穿更科学呢？要遵循“下厚上薄”的原则。毕竟下面血液循环没上面好。早春二月这种乍暖还寒的时候，腿脚最容易受冻。时机也很重要，冷空气要来前一两天就得给孩子添件衣裳；脱穿衣服也别太随意了。早上冷中午热的时候不能急着脱；玩出汗了也别急着脱外套；用毛巾擦擦汗等心静下来再脱。 减衣服的速度也得慢慢来。医学上说过：气温一冷就得加衣，之后就算又热了也得再坚持捂个7天左右才行。特别是体质弱的孩子和老人适应得慢点。如果减得太快或者没捂到位，他们很容易就会感冒生病。 看完这些你是不是也明白了怎么给宝宝做春捂了？只要把这些小细节都注意到位，孩子就能少受罪不少。