人民网的一个健康栏目邀请了北京协和医院变态反应科的主治医师潘周娴，来跟我们聊聊秋季的花粉过敏问题。这次潘医生特地提到，北京还有内蒙古等地的人，到了秋天更容易打喷嚏、眼睛痒，感觉像是感冒一样难受。其实啊，这很可能就是花粉过敏惹的祸。 潘医生给我们解释说，经济越发达的地方，过敏的人越多。这是因为现代人生活环境变了。虽然南方的秋天不太会出现明显的花粉过敏高峰，但是北京还有内蒙古、东北这些北方地区，杂草花粉特别多。像是大籽蒿、黄花蒿，还有藜和地肤这些杂草，它们在秋季大量生长，花粉满天飞。北京除了蒿属花粉外，还有葎草也是重要原因。所以秋天容易让人觉得“战斗力强”的花粉过敏。 那么为什么会这样呢？潘医生告诉我们，主要是两点原因：花粉本身致敏力强和数量多。有些杂草的蛋白质结构决定了它们更容易和人体细胞受体结合引发免疫反应。还有一个就是这些杂草在北方地区广泛种植，花期的时候空气中花粉浓度飙升。比如北京的柏树、南京的梧桐树，因为数量多所以当地人对它们也容易过敏。但是松树花粉虽然有时候数量不少，但是致敏力低，所以很少有人因为松树花粉而过敏。 那我们平时怎么判断是过敏还是感冒呢？潘医生给我们提供了几个辨别方法：首先看有没有痒感，过敏通常会伴随眼睛、鼻子甚至喉咙痒；再看症状持续时间，感冒通常几天就能好，而花粉过敏可能从立秋一直持续到九月底；最后看全身反应情况。如果全身酸痛发烧的话可能是感冒，而如果只是呼吸道和眼部不适的话就很可能是过敏了。 那遇到这种情况我们该怎么办呢？如果是轻微症状的话可以采取一些防控措施：出门戴口罩、关好门窗、使用空气净化器或者新风系统；回家后用生理盐水清洗鼻腔和眼睛；或者使用鼻腔阻隔剂来减少接触过敏原。 但是如果症状很严重的话比如鼻塞无法呼吸或者出现咳嗽胸闷喘气难等哮喘症状时，就一定要及时就医了。还有就是如果想知道自己具体对哪种花粉过敏也可以去医院做一下过敏原检测。 希望大家都能理解这些知识并做好科学应对措施，这样就能轻松度过秋天啦！