中国的妈妈在育儿过程中，经常遇到宝宝一喝奶就拉肚子的情况，别忙着断奶。宝宝这种腹泻可能是“乳糖不耐受”导致的。宝宝生病时，妈妈最担心的就是查看尿布了。如果看到的是松软的大便，妈妈心里会感到宽慰；但是如果看到的是黄水或者带着泡沫的大便，妈妈的心就会揪起来。给孩子更换纸尿裤时，看到一滩带有泡泡的黄水甚至漂浮着奶瓣时，妈妈们就会陷入焦虑。 别急着给宝宝断奶或者换无乳糖奶粉。“乳糖不耐受”是一种常见但容易被误判的问题，并不需要过分担心。其实这就是宝宝肠胃功能暂时还不完善所引起的一种情况。这个问题在中国非常普遍，因为中国人和欧美人体内的乳糖酶活性本来就有差异。 给孩子补充乳糖酶就可以解决这个问题。我们把宝宝的肠道比作一条流水线，“货物”就是奶中的糖分——乳糖。“搬运工”则是乳糖酶，它会将这些分子分解成能够被吸收的葡萄糖和半乳糖。如果搬运工不够用，这些货物就会堆积在肠道里发酵、产气，导致酸臭味大便排出体外。 检查孩子是否出现以下症状可以帮助判断是否为“乳糖不耐受”：1.持续腹泻超过三天且止不住，2.肠绞痛伴有肠鸣声，3.特殊的泡沫便、水样便或酸臭便和奶瓣便，4.肚子胀气和呕吐频繁发生，5.病毒感染康复后腹泻依然持续不止，6.宝宝发育迟缓、体重增长缓慢。 遇到以下情况要及时给孩子补充乳糖酶：1.腹泻持续三天以上且反复发作，2.孩子哭闹不止且肚子咕噜咕噜响得像打雷一样响个不停，3.病毒感染后的康复期内仍然存在腹泻情况，4.出现泡沫便、水样便或酸臭便这三大主要表现时，5.正常吃奶但体重增长缓慢。 单独补充乳糖酶可能效果不够明显，可以配合使用益生菌来增强效果。这里把益生菌比喻成环境治理员，它能改善肠道菌群平衡抑制有害菌繁殖帮助修复受损的肠道黏膜。 只要及时采取措施就能帮助宝宝度过这个难关。我们要做的就是读懂宝宝身体发出的信号，及时采取措施给予干预和支持。希望每个宝宝都能拥有健康强壮的小肚肚，在成长过程中吃得香长得好！ 最后提醒各位妈妈：本文仅作为参考，如果宝宝出现严重脱水、精神萎靡或者出现血便等症状时请立即就医咨询专业医生意见。