在北京市十一学校礼堂，400余名师生共同聆听了一堂别开生面的体育思政课；曾带领中国花样游泳队首夺世锦赛冠军的呙俐——以自身成长经历为线索——讲述了中华体育精神在当代的现实意义。她回忆，从艺术体操转项花游之初，身高劣势让她一度处于不利位置，但教练“后天努力弥补先天不足”的理念给了她支撑。此后，她靠日均8小时的高强度训练一步步追赶，完成了突破。
中华体育精神是中华文明的重要组成部分，它不仅存在于竞技场上，也是一种可被传承的精神财富与文化符号；呙俐用自己的经历说明，坚持不懈的投入、团结协作的力量和不断超越的追求，既是站上冠军领奖台的底层逻辑，也是每个人面对学习与生活挑战时可依靠的品质。在新时代背景下，把中华体育精神更自然地融入校园教育，让青少年在运动中强健体魄、锤炼意志，对培养适应时代发展的新人具有长远价值。以体育为桥梁的宣讲活动，正让这份精神在一代代青少年心中延续、发光。