听说莎莎这次的陪练阵容真的太猛了，居然连副总教练肖战都亲自下场了，感觉这就是巴奥周期的豪华班底吧！莎莎训练得太给力了，这次陪练的水平比以前高多了。刚开始以为只是正常加练，没想到安排这么豪华的陪练阵容。这次陪练真的给她增加了不少压力。比如覃予萱这个小蘑菇单板拉得又狠又稳，除了削球环节，其他的都做得特别好。可惜她削球练得不够，总是被桥本帆乃香封杀，所以就只能看到她挨揍了。覃予萱虽然单板稳定，但是削球不灵光，这就是个问题。正手打不透又搓不过长球，完全成了对手的靶子。 除了覃予萱，这次还给莎莎安排了于子洋作为陪练。这个27岁的老将可是日本公开赛的男单冠军呢！这次他一上来就猛喂球，明显是在逼莎莎反手极限。刚开始莎莎被他打得节节败退，差点就差五分了呢！还好她暂停后爆发，反手爆冲给追平了比分。虽然整个过程让观众看得一头雾水，但于子洋这样逼莎莎把极限拔得更高。 不过这场面真的有点吓人！莎莎这次带伤还能坚持打下来真的挺让人佩服的。她脚上都磨破了皮还硬撑着比赛呢！看得出来她真是拼尽全力了。 这次陪练让我感受到了一种氛围：团队精神很足！大家都在为了提升能力而努力着。不过也有隐患，就是莎莎的脚伤问题要特别注意了。鞋子磨破连创口贴都贴上了影响动作反应能力啊！如果再这么高强度地练下去恐怕会伤到身体其他部位。 最后说说这个数据吧：莎莎正手爆冲成功率在80%以上呢！反手虽然带伤但丢分不多；覃予萱虽然得分效率高但削球失误明显；而于子洋作为左手针对性得分很多哦！差不多占了全场的30%。 这次训练真的挺让人揪心的！于子洋这么激烈的喂球把莎莎逼到了极限；而肖战亲自挂帅明显就是帮她加把劲儿战术上再加码！ 希望团队以后多轮换一下陪练对象；加强削球方面的训练；让肖战多制定一些混双战术减少运动量吧！不然脚伤一直不好怎么办呢？ 总体来说团队配合得不错；只要注意伤势恢复再加强训练；参加大赛应该还是有机会的吧！