湖南省气象台提醒大家，冬天要穿厚点别着凉，可有些人却因为穿了高领毛衣或者太紧身的衣服，脖子难受得不行。这种现象其实是因为脖子里有个叫“颈动脉窦”的特殊结构受到了挤压。湖南省气象台已经说了，这次冷空气下来后，湘西、湘中以北地区下起了冻雨或者雪，气温很低。很多人为了保暖都把高领毛衣套在身上，可有些人却发现领口太紧会让他们喘不上气来，甚至还会头晕恶心。原来这个颈动脉窦位于颈部外侧中部，它对压力特别敏感，能帮我们控制心跳和血管松紧度。要是领口太紧或者围巾系得太紧、材料太硬，就容易把这个地方压住，导致心跳变慢、血压下降，大脑供血不足，这时候人就会头晕眼花、没力气。医生把这种因为穿衣服不当导致的反应叫做“颈动脉窦综合征”，老百姓也叫它“衣领综合征”。每个人对这种压力的感受不太一样，有的人敏感度高，稍微绑一下就不舒服；而有的人敏感度低，一般的压力就没事。尤其是老人、有心血管病的人、小孩还有过敏体质的人，更得小心这种穿衣习惯带来的隐患。 老人血管弹性变差了、神经调节功能也减弱了，更容易被刺激到；有心脏病的人如果这样的反射一发生，心脏负担就加重了；小孩皮肤嫩脖子还没长好呢。针对这些问题，专家和设计师给了不少实用的建议。选衣服的时候尽量挑领口宽的、料子软的款式。 搭配方面可以用薄羊绒围巾代替固定高领毛衣。 戴项链领带的时候也别把脖子勒太紧。 如果穿着过程中觉得胸口闷或者头晕眼花，赶紧把衣领松开坐下来或者躺下休息一下。 日常穿衣的时候要讲究“保暖不束缚”的原则，特别是运动、坐车或者长时间坐着工作的时候更要留意脖子上有没有勒太紧。 以后大家的健康意识提高了，服装行业也开始重视功能性设计了。 有些品牌已经开始出领口能调节的保暖衣服了。 健康专家说冬天不能只看温度高不高，还得看身体舒服不舒服。 遇到这种极端天气的时候科学着装很重要。 冬天的衣服不仅是御寒的东西还是关乎身体健康的东西。 从这个“衣领综合征”就能看出生活中的小细节跟健康息息相关。 大家在应付寒冷天气的时候除了看气象预警多穿点衣服外也要学会保护自己。 只有既暖和又舒服才是健康过冬的最好方式。