孩子配镜时，家长往往倾向于降低度数，认为这样可以控制近视进展。实际上，无论度数是足矫还是欠矫，都可能导致近视加重。欠矫眼镜就像给眼睛戴上了不合适的眼镜，看远处模糊，看近处更费劲，眼睛为了对焦不得不加倍工作，眼轴增长更快，结果度数反而比足矫时更高。 因此，家长需要明白，给孩子配镜时一定要足够谨慎。散瞳是第一步，要让孩子的睫状肌调节力恢复正常状态后再进行验光。青少年的睫状肌调节能力非常强，如果不散瞳就验光，数据很可能不准确。 第二步是度数要足。欠矫并不等于控制近视轴。眼球的发育就像吹气球一样，眼轴每增长一毫米，度数就会增加约300度。给足够的度数只是把气球扎紧一点而已，并不是让它吹得更大。拒绝降度是为了让眼球有一个清晰的起点，大脑才能减少眯眼、歪头等代偿动作。 第三步是镜架选择。孩子的脸型变化很快，镜架也需要随之改变。镜框大小应该和瞳距差不多相等加上或减去2毫米，太宽或太窄都不好；鼻托高度需要可调节，以适应不同鼻梁高度；选择钛或β钛材质的镜架，硬度高且重量轻；镜腿可以带防滑托叶和折叠功能。 总之，足矫、清晰和舒适是给孩子配镜的基本原则。家长不要因为担心度数太高而选择欠矫，这样反而可能加速近视进展。只有在散瞳、验光和选框三关都守好的情况下，眼镜才能真正成为保护孩子视力的第一道防线。