说到上海的“第六险”，也就是长期护理险，这是专门给因为年老、生病或伤残导致生活无法自理的人设计的，说白了就是把钱变成实实在在的护理服务。要想拿到这张“入场券”，得同时满足四个硬性条件：年纪得在60岁以上，得参加本地职工医保或者居民医保，要是职工医保的话还得已经办好了基本养老金手续，最后还得经过评估认定失能等级在2到6级之间。 具体的申请流程虽然听起来挺复杂，其实只要按步骤走就行了。先把需要的材料准备好，像身份证、社保卡这些都要带着。要是家属代办还得有亲属证明和委托书，要是委托别人办也得有书面材料。把这些都交给社区事务受理服务中心的窗口，顺便选个你中意的护理站。之后就会有评估员上门来看，一般至少是2个人一起去实地查看，把老人家的情况记下来。接着街道会公示15天让邻居们监督，没人提意见的话护理站就会给制定个个性化方案，安排持证的护理员或者护士上门。 这服务到底该多久来一次呢？这得看失能的等级有多严重。如果是二级或者三级的老人，一般是每周来3次，每次1小时；四级的话每周5次；五级和六级则是每周7次。 护理的项目非常细，一共分成了42项两大类。生活照料类有27项，比如洗脸、梳头、洗澡、修指甲、喂饭、清洁口腔、处理大小便等等，基本把日常起居都包了。临床护理类有15项，像喂药、测血糖、吸氧、物理降温、导尿、灌肠这些需要专业技术的活儿就交给护士或者护师来干。 至于钱怎么算？在评估有效期内产生的费用，长护险基金给掏90%，个人只需要负担剩下的10%。比如请护理员上门一次的费用是65元，基金支付58.5元后，个人只需付6.5元；请护士或护师上门一次是80元，基金出72元后个人付8元。 最后给个小贴士：办理的时候把材料一次带齐能少跑很多冤枉路；选护理站最好离家近点时间合适点；公示期如果有异议记得打电话去申诉。政策吃透了就能给家里老人找个既专业又实惠、还有尊严的养老护理服务。