文玲这一篇文章主要讲的是大家要好好爱惜自己，别太委屈自己。她提到人活着难免会遇到各种困难，这些伤痛最终都只能靠自己去抚平。她觉得，人的一生说到底还是要靠自己，包括给自己一个好的归宿。 人生路本来就很长，谁也逃不过风雨交加的时候。要是能把心态放宽，看开一点，那就是在善待自己；要是总是陷在痛苦里出不来，每天活得身心俱疲，那就是在折磨自己。每个人都得学会对自己好点，这才是人生的主题。 活着就是为了自己，不能太卑微地去迎合别人，也不能无缘无故地放过那些伤害自己的人，更不能活成别人希望的样子。做自己才是最重要的。给自己一些宽容并不是自私的表现，而是在认清生活真相后，真正和自己和解。 要做到善待自己，首先得接受自己不完美的地方。原谅自己没那么厉害，不强求、不逼迫自己。其次要懂得拒绝那些不值得的人和事，守住自己的底线。最后要学会取悦自己，别辜负自己。 关于治愈自己，文玲说没有人是不带伤的，只有一颗不断修复的心才能强大起来。人生就是在痛苦中不断磨练自己的过程。好好吃饭睡觉、管好情绪、照顾好自己才是治愈的根本。 她还说不要急于求成或者太苛责自己。时间会慢慢消化一切东西。治愈自己要先安抚一下那个疲惫、敏感的自己。 至于成就自己呢？文玲觉得不是靠往外跑就能得到的盲目自信。要靠向内探索的耐心打磨才行。这是一个不断认识自己、改变自己、提升自己的过程。 当然需要自强支撑着你变得强大才能面对各种难关和无常。还要有大格局容人容事才能把无谓的纷争变成磨炼心性的地方。 除此之外还要守住内心的秩序和做人做事的原则。不要随波逐流也不要巴结权贵。通过脚踏实地深耕细作和日复一日的努力才能成就更好的自己。 总之人生路上靠的是坚强、坚定和坚持以及自知、自信和自强。只有珍爱自己、做强自己、完善自己才能活得有力量、清醒睿智还大气从容最后活成自己想要的样子。