不知道你有没有体会过那种眼睛动不动就泪流满面的窘境？简直是又尴尬又难受！尤其是冬天出门风一吹，眼泪就像水龙头一样哗哗流，搞不好还会被人误以为是在哭；或者是上班盯着电脑看久了，眼睛总是雾蒙蒙的，同事还得关切地问一句是不是受了委屈。后来我自己去查了查资料，加上亲身实践，终于摸索出了3个简单到极致的法子。现在我基本上告别了动不动就流泪的痛苦，就连每天花2分钟来养护眼睛都能搞定！ 第一招绝对是温毛巾敷眼，每天早晚各来一次就行。我特意准备了一条专门的擦脸巾，泡到40度左右的温水里，然后把它拧干敷在眼睛上，每次敷足2分钟。刚开始的时候那种感觉特别爽，整个眼睛都暖乎乎的，就像是给自己做了个SPA一样。大概连续敷了3天左右吧，我就明显感觉到盯电脑的时候眼睛没那么容易干涩流泪了。但这里一定要提醒大家哦，毛巾一定要保持干净卫生，最好是用专门的消毒毛巾；还有温度千万不能太高了，否则娇嫩的眼周皮肤可能会被烫伤。 第二招是按揉泪腺还有旁边的晴明穴，每次做1分钟就好。我发现很多时候眼睛流泪其实是因为泪腺有点堵了，所以我每天会用指腹轻轻按揉内眼角的泪腺位置。然后再配上旁边的晴明穴一起按揉，这两个穴位各按揉1分钟就可以了。刚开始按的时候会有一点点酸胀感，但坚持做了几天之后就慢慢习惯了。现在出门哪怕风再大也不用担心泪流满面了，再也不用边走路边抬手擦眼泪了。不过要注意按的时候力度一定要轻一点别用蛮力，不然搞不好会把眼睛按疼的。 第三招也是我这次才学到的好习惯——少揉眼还有让眼睛“放风”，每小时一次就行了。以前我总是忍不住揉眼睛觉得很舒服，后来才知道这是个大错特错的行为！揉眼睛不仅会刺激泪腺分泌更多的眼泪，还会把手上的细菌带进眼睛里去加重病情。现在我每盯电脑或者手机屏幕1小时左右就站起来看看窗外的绿植或者是闭上眼睛休息5分钟。大概坚持了一周左右吧，我就发现眼睛干涩流泪的情况真的好了不少连平时的眼疲劳都得到了很大缓解。 要是你也正被总爱流泪这个问题困扰着的话不妨试试这3招吧！这些方法完全没有门槛也不用花多少时间就能做到。如果你觉得有用的话记得回来告诉我一声哦！