2026年3月21日是第26个世界睡眠日，道县中医医院把这个日子过得热闹极了。就在3月25日这天，医院在敦颐广场搞了个多学科义诊活动，大伙儿可捧场了。这次活动汇聚了医院的各路好手，睡眠心理科、心血管科、神经外科、皮肤科的专家们都来了。申冯文和唐海莲还去了现场给大伙儿拍照呢。 活动刚开始，苏虹医师就给大伙儿科普了失眠的三个标准：上床30分钟还睡不着，或者半夜醒了超过30分钟又睡不着，或者比平时早醒超过30分钟，并且这种情况一周得有三天以上还伴有身体不舒服。苏虹医师还提到，老失眠会让人变胖、心情变差、头疼、血压高、心跳乱甚至猝死。她觉得中医把失眠叫“阳不入阴”，只要阴阳协调就好了。医院给出的药方是中药内服、杵针针灸还有耳针耳穴压豆。 那天的开场特别吸引人。医护人员表演了太极剑和太极拳，动作刚柔并济，引得好多晨练的人都停下来看。现场气氛那是相当热烈。吴进良主任在一边给大伙儿讲心血管病怎么预防，一边给人号脉看病；何阿燕医生也耐心地给大家讲解皮肤病和失眠有啥关系。 现场还有各种免费体验区呢。头疗按摩的队伍排得老长了，安神茶的味道不错大家都爱喝；中药香囊和温经足浴包也特别受欢迎。 唐海莲和申冯文发的照片里记录了这些热闹的场面。大家都说这次活动让他们受益匪浅，感觉自己的睡眠健康意识提高了不少。喝了安神茶心里更平静了，做了耳穴压豆心里的烦躁也没了。大家都盼着以后还能多搞这种活动。