就在3月24日，42岁的张雪峰因为心脏问题突然走了，这事儿一下子把大家的神经给绷紧了。心源性猝死这词儿谁听了都后怕，因为它往往没个先兆，说停就停。现在年轻人猝死的事儿越来越多，数据摆在那儿，让人不得不重视。说到抢救这种事儿，速度可是关键。如果有人在身边有个自动体外除颤器（AED），那真是能救命的宝贝。这玩意儿不是那种需要特别专业的人来操作的工具，普通老百姓也能用。它能自动给心脏通电，让人恢复心跳。 张雪峰的事儿出来之后，大家上网搜AED的数量一下子翻了10倍多。大家这才突然意识到，家里要是备一个这个机器，关键时刻真能派上用场。现在生活节奏太快了，好多人压力大、不爱动、吃得也不健康，心脏的毛病就多了起来。除了平时注意体检和保养身体外，懂怎么用AED也是个硬功夫。买这玩意儿的时候得多看看功能和价格挑挑牌子，万一真用上了不至于因为不会操作浪费时间。 现在很多单位和公共场所都开始装这种机器了。不管你是哪个年龄段的人，或者身体好不好，多学点这方面的知识都是好的。年轻人别仗着年轻就不注意身体，中老年人更是要防着点儿风险。 在这个信息满天飞的年代，咱们可不能再对心脏健康掉以轻心了。借着这次张雪峰的事儿希望能给大家提个醒儿：平时生活习惯一定要好一点、运动要跟上、吃得也要健康点、心理上别太压抑、该去医院检查就去医院检查。到了真要命的时候，AED说不定就是你和你家亲人的大救星呢！