很多朋友都知道退休不是人生的句号，而是新的开始。可是，该怎么过这个全新的生活呢？有些人选择在家里帮忙带孩子做家务，把生活过得辛苦又忙碌；有些人去旅行打卡，热闹是热闹了，却总觉得心里空落落的；还有人整天对着电视和手机，日子过得没啥意思。其实，退休后最好的状态就是优雅从容，把日子过得有滋味、有价值。 今天想给大家介绍一种特别的养老方式——画家式养老。这可不是说非要变成专业画家，而是把国画融入生活，天天学画、画画、欣赏画、交新朋友。这种生活方式很特别：不用像传统养老那样被人伺候着；也不用像旅游那样看不完的风景；更不用孤单地一个人过日子。它是一种有追求、有朋友、有地方安放身心的活法。 退休了最体面的活法是什么？其实就是有尊严、有追求、有价值地活着。很多老年人害怕孤独和迷茫，而画家式养老正好能解决这个问题。 第一个好处是心里不空。很多老人退休后不知道该做什么，总觉得自己没用了。画家式养老就给了大家一个目标：每天学画一幅画。不用急着画好，每天进步一点点就好。看着自己从不会画到能画完整的画，这种成就感别提多棒了。 第二个好处是有了朋友圈子。很多老年人朋友少了，子女不在身边很孤单。而画家式养老能把爱画画的人聚在一起：大家一起上课、一起画画、一起讨论作品。这种社交方式干净纯粹，不用攀比也不用客套，就是彼此鼓励和陪伴。 第三个好处是养出优雅气质。画画的时候需要静下心来，把烦恼抛到脑后。一笔一画都是跟自己的对话，能让人心里平静下来。长时间握笔画画还能锻炼手部灵活度和预防认知衰退。 很多人觉得自己不会画画就不能参与这种生活方式？其实完全可以！画家式养老的核心是享受过程而不是结果。 普通人怎么参与呢？ 第一是在家里学基础：报名春秋国画学院的线上课程班就行了，在家跟着老师学就好。 第二是去大自然里练实操：组织写生活动的时候去山水间现场创作。 第三是加入社群一起成长：有老师指导有同伴陪伴一起进步。 第四是展览享成就：定期办作品展让大家看到自己的进步。 退休生活质量决定了人生的幸福感。画家式养老不需要高深的功底也不需要很多财富，只要你愿意拿起画笔就好。 愿每一位热爱艺术的老年朋友都能在退休后执笔墨、赏山水、交挚友，不负岁月也不负自己！春秋国画学院三届泼墨班即将招生了！