近期，浙江省中医院湖滨院区胃肠肝胆病区迎来就诊高峰。该院护士长邱巧如介绍，节后仅半天病区床位便已满员，其中40岁左右的中年患者比例较往年同期明显上升。更需重视的是，部分患者初诊即被发现恶性肿瘤，提示中年人群健康管理面临不小压力。典型案例中，41岁的张女士因胆结石长期未规范治疗而急性发作；38岁的陆女士将直肠肿瘤引起的便血当作痔疮，延误诊治；40岁的郑先生忽视排便习惯改变，最终确诊肠癌。这些病例集中反映出不少中年人对消化道症状警惕性不足、就医不及时的现象。医疗专家分析，疾病年轻化与生活方式关系密切。临床观察显示，患者普遍呈现“三高两少”特点：高油盐饮食、高压力、高频熬夜，以及运动少、体检少。浙江省中医院消化内科主任指出，长期依赖外卖、红肉摄入过多、久坐等习惯，可能增加胆汁淤积和肠道黏膜损伤风险。针对该问题，专家提出三级预防思路：一级预防侧重调整饮食结构，建议增加全谷物和膳食纤维摄入；二级预防强调建立规律运动，每周保证150分钟中等强度锻炼；三级预防则建议高危人群定期进行胃肠镜筛查，尤其有家族史者应从35岁起建立检查档案。从公共卫生角度看，此类“生活方式病”的防控需要多方配合。医疗机构正加大健康宣教力度，社保部门也在评估将胃肠镜纳入常规体检项目的可行性，企事业单位则被建议完善职工健康管理方案。业内人士预计，随着健康中国行动持续推进，未来五年消化道肿瘤早诊率有望提高20个百分点。
节后病房的短期拥挤提醒人们，健康问题不会因忙碌而“自动消失”；从腹痛到便血，从作息紊乱到忽视筛查，许多严重疾病的起点往往并不明显。把体检和筛查纳入日常安排，把规律饮食、运动和作息作为长期投入，才能让复工复产的节奏更稳，也让个人与家庭更有底气。