3月18日这天，国家卫健委开了个发布会，记者戴轩报道了这件事。虽然北京的春季花粉过敏到了最严重的时候，很多人一想到去看樱花桃花就觉得怕。首都医科大学附属北京世纪坛医院的主任医师马婷婷跟大家解释，说其实大家平时觉得会让人过敏的那些好看的观赏花，像杏花、桃花、樱花，其实它们的花粉量不大，也不会飘得太远，不容易让人过敏。 真正会让人过敏的其实是那些风媒花，像春天常见的柏树、桦树、杨树、柳树还有榆树。这些树的花粉颗粒小、质量轻，很容易被风吹得到处都是，吸进鼻子里就容易让人过敏。 为什么以前不过敏的人现在却开始过敏了呢？马婷婷讲了两个原因。第一个就是现在空气中的花粉量比以前多了。全球气候变暖让花期变长了，这些会致敏的植物分布也更广了。时间长了，空气中的花粉就会累积到超过人体能承受的量。 第二个原因是有些人的免疫系统出了问题。长期压力大、熬夜、感冒或者累着了，都可能让免疫系统变得不稳定。这样一来，身体就会对花粉产生过度的反应。 现在正是花粉到处飞的时候，建议那些过敏的人出门的时候要注意防护。最好尽量别在花粉多的时间出门，离花草密集的地方远点。如果一定要出门，记得戴上口罩、护目镜和帽子，穿上长袖衣服来挡住皮肤和呼吸道。 回家以后要及时洗脸、洗鼻子和手。把外衣换掉别带进屋子里面。把门窗关严实点，打开空气净化器把屋里的花粉量降低一点。这次的编辑是白爽，校对是张彦君。