你听说过倒春寒的说法吧？这会儿正是人体阳气生发的时候，却最容易被外面的寒气给困住。很多长子宫肌瘤的姐妹都觉得肚子里像塞了块冰坨子，既冷又重，这时候如果再喝牛奶，那可是雪上加霜。牛奶虽然营养好，但毕竟是凉性的，喝多了只会让体内的痰湿和阴寒越来越重，把肌瘤的根扎得更深。 菜市场里有个不起眼的薤白，长得像小葱，味道有点辛香微辣，它可是个暖身子的高手。《本草纲目》里写它辛苦温滑，专门用来扫脏腑里的寒湿浊气。中医讲阳化气阴成型，子宫肌瘤多半就是痰湿淤血遇寒凝结成的。薤白这东西性子温通，就像一把小扫帚，能把那些阴寒给化开。 我之前给王女士看过诊，她查出有个4公分的肌瘤，来月经疼得直不起腰，血块又多又黑。平时手脚冰凉，舌头底下的静脉紫得发黑，这全是痰湿血瘀的典型症状。我开了方子里有茯苓、半夏这类化痰的药材，还特意让她早餐别喝牛奶了，改吃薤白粥。一个月后她血块少了，手脚也不凉了，再接着调理两个月身体就好了，复查时肌瘤已经缩到2公分了。 不过我要提醒大家一点，薤白虽然好，但如果是阴虚火旺、特别容易上火的人可不能随便吃。这类人舌头通常很红没什么舌苔，嘴巴干喉咙燥的话吃薤白只会更上火。 大家一定要抓住倒春寒这个时机好好护阳气。阳气足了，那些痰湿就没了依靠，子宫干净了肌瘤自然就长不起来了。