别担心，咱们今天就来聊聊男人如何保持年轻感。其实，生活中有5个习惯能给你带来与众不同的能量，让你越活越有少年感。你注意到没有？大街上有些男人明明还不到四十岁，看起来却像个疲惫不堪的大叔；而有些男人年纪甚至已经过了五十，却依然精神抖擞。俗话说：“相由心生，境随心转。”没什么天生的“不老容颜”，更多的是生活方式决定的。 前些日子，关于“男人显年轻”的文章在朋友圈火了一把。其实嘛，一个人的长相就是他生活方式的体现。 那些躲过岁月“杀猪刀”的男人，到底是怎么做到的？咱们今儿个就扒一扒其中的门道。 首先，得让自己动起来。生命在于运动这话听得多了吧？可真正能做到的没几个。那些显年轻的男人，大多都不闲着。他们未必练成健美教练那样的大块头，但绝对不会让肚子上赘肉随便生长。无论是下班后跑步、周末打球，还是去健身房锻炼，总得让自己出出汗。汗一出来，带走的不仅是热量还有坏情绪，整个人立马就不一样了。 其次，心里头得有光。木心先生说过：“永远年轻，永远热泪盈眶。”那些看着年轻的男人心里住着个“好奇宝宝”。他们对这个世界充满好奇和热情。今天研究新科技产品，明天想学吉他或者尝尝新开的小馆子。这种好奇心能让他们的眼神清澈透亮。 再者，心态要松一点。生活不如意事十之八九嘛！遇到挫折别愁眉苦脸！那些显年轻的男人大多幽默自嘲一点也不苦大仇深。事业不顺时自嘲一句“留得青山在”，家里琐事缠身时笑着说声“这就是幸福的烦恼”。这种心态比任何护肤品都管用。 还有一点是别太糙了。很多男人觉得保养打扮是女人的事，大错特错！那些显年轻的爷们儿对自己那是相当“娇气”，绝不清爽这两个字。衣服整洁干净脸蛋子清洁保养他们绝不敷衍。 最后一点是要有透气孔别活得像孤岛一样寂寞孤独无聊没事干只好忙着瞎操心瞎乱想心情不好情绪不稳定胡思乱想鬼主意多操心多虑心里不安会压力很大会焦虑失眠多梦会垮掉那种感觉吗？ 仔细想想看吧！