咱们说正事，上海队现在备战广东是下了血本的。2026年3月23日，这两支人气极高且排名靠前的队伍碰面，那场常规赛的重要性那是不用提了。上海队在备战的时候特别认真，球队教练组和球员都给足了劲儿。那天晚上曝光的训练内容，有四个外援还有张镇麟和小偰都在加练，把敬业精神和拼搏劲儿都展现出来了。训练场上分成了两个区：洛夫顿和白边这两位大外援还有助理教练卢伟，他们在一块练罚球和投篮的基本功，就是想巩固一下个人的竞技状态。另外一边剩下的那四个球员也没闲着，都在练投篮。不过眼下看张镇麟和弗格在进攻端的稳定性还差点意思，得赶紧练一练。古德温的状态倒是在慢慢好起来，小偰和李永炜也是轮换阵容里的核心人物。至于洛夫顿和白边的表现一直很稳当，是队伍里最让人放心的内线。 训练完之后，助理教练卢伟接受了采访。他说球队现在正按部就班地准备比赛，每一场比赛他们都会好好研究对手的战术策略。广东队的实力强得很，这场比赛也是给他们练手的好机会。卢伟特别提到，今晚的比赛咱们得把内线进攻作为重点。只要咱们内线的球员能把劲儿使出来，把广东队重点盯防的人给限制住，赢面就大了。因为广东那边的内线确实有点薄弱。 说到接下来的目标，卢伟就说了句大实话：咱们要保证大家健康地打完比赛。接下来9天里还有5场硬仗要打呢，保着身体状态才是头等大事。现在季后赛也就不到一个月的时间了，我们现在排在联赛第一还有争冠的机会，所以球员们的体能和健康绝对不能出岔子。 至于球员们自己练投篮这事儿吧，教练组特别支持。卢伟说大家利用空余时间多练练投篮是好事儿，说明这帮家伙自律性特别强。教练组也盼着通过不断强化投篮训练，把球队进攻端的稳定性和火力再往上提一提。 大伙儿都盼着今晚的比赛能看到球员们保持这种状态，给上海队带来更有说服力的表现！