世界睡眠日,你怎么睡个好觉?

3月21日这天,西城那边举办了一场世界睡眠日的义诊活动,主要是把那些搞金融的职场人聚在一起聊聊怎么睡个好觉。新京报记者戴轩是这么跟大家说的。 区里卫生健康委的人动了脑子,把北京安定医院、广安门医院、北京儿童医院和宣武医院这些大医院,还有另外9家区属医院都给整合到一起搞现场活动。现在睡眠问题挺严重的,咱们国家大约有30%的人都睡不好觉。国家早就提过了,从2025年到2027年要在综合医院把睡眠服务这块儿重视起来。 这次活动是专门针对压力大的金融从业人员的。活动里头不光有专家讲科普,还能现场咨询和体验仪器。工作人员还给大家列了个“健康睡眠六条”的建议。现场来的人还挺多的,有300多人来看病挂号,有30多人签了家庭医生服务协议,还有50多人去听讲座。最热闹的是那个互动体验区,有700多人去试了试那些仪器。 大家在现场还了解到一个挺方便的事儿:西城全区已经推出了“睡眠地图”服务。只要手机上点开这个地图,就能清楚看到附近有哪些睡眠门诊,看病的时候照着指引走就行。