哎，各位听好了啊，最近春季的花粉过敏问题确实挺多的。LANG ZHONG周嘉慧医生说，现在正是万物复苏的时候，虽然景色好看了不少，可也意味着花粉过敏高发期的到来。咱们市中医医院那边反馈说，现在来看过敏性鼻炎、结膜炎的人比平时多了好多。专家给咱们这些容易过敏的朋友提了个醒，要防着点、护着点还有吃药科学点，免得症状严重了影响生活。 其实花粉过敏就是身体对花粉过敏了，免疫系统有点反应过度了。那些体质本身就容易过敏、家里有人是过敏体质、还有天天在外面跑的孩子和年轻人，还有老年人都比较容易中招。 这里得特别提一句啊，大家喜欢去赏花的话注意咯！那些好看的花其实不是主要让咱们过敏的原因。真正让人难受的是风一吹就能飘得到处都是的树木花粉粒儿，因为它颗粒太小了，随风就散得远远的、到处钻。 按照周医生的说法，春天的3月到5月都是这个病最容易犯的时候。一般就是在阳光明媚、风大的白天比较明显，尤其是上午10点到下午5点这段时间最危险。 想要预防其实挺简单的，“躲、防、清”这三个字记牢就行。“躲”就是花粉季的时候尽量少出门，家里的窗户也少开点；“防”就是真的要出门的话一定要戴好口罩挡住它；“清”就是一回家赶紧洗脸洗手换衣服最好。 给咱们这些已经有了过敏症状的人提个醒啊：第一时间先用生理盐水把鼻子或者眼睛冲一下，能快速缓解鼻塞和眼睛痒；然后可以吃点抗过敏药来止痒；要是出现咳嗽、胸闷、气促这些严重的情况一定要马上去医院千万别硬扛。 另外还得说一下，虽然这个病没法彻底治好但通过管理是可以控制好的。平时作息规律点、饮食清淡点别喝酒别吃辣的东西还有户外运动强度小点就行。如果实在不行还可以去医院查查过敏原做个脱敏治疗试试。