2026年世界杯预选赛期间，外界对中国女篮的真实水平提出了质疑，球队在外围投篮、阵容搭配、战术执行以及新人磨合方面都暴露出了严重短板。这个阶段的考验让队伍深刻感受到了换血的阵痛。值得注意的是，自从1983年首次登上国际大赛舞台起，中国女篮就一直保持着“届届不落”的辉煌纪录，他们连续参加了11届世界杯赛事。虽然从未缺席过正赛，但球队的表现却大起大落。 历史上，中国女篮曾经两度杀入决赛并摘得亚军奖杯。第一次是在1994年的世锦赛，第二次是在2022年的世界杯。这两次比赛都证明了她们的实力，只是最终还是在最关键的时刻惜败于美国队。在2022年的澳大利亚悉尼，由郑薇执教的中国女篮展现出了强大的战斗力，她们一路高歌猛进杀进决赛。小组赛中面对韩国队和波黑队时，球队打出了107比44和98比51的悬殊比分。淘汰赛阶段，她们接连淘汰了法国队和东道主澳大利亚队，展现出了无畏的精神风貌。虽然最终以7分的劣势输给了美国队，但“无畏金兰”的口号已经响彻全球。 同年的9月，杭州亚运会也见证了中国女篮的荣耀时刻。在这场决赛中，她们以74比72的微弱优势险胜日本队，成功夺回了亚运会金牌。全场比赛的争夺异常激烈，直到最后一攻才分出胜负。这场胜利证明了中国女篮仍然牢牢掌握着亚洲篮球的霸权地位。 2026年世界杯预选赛在武汉举行时，中国队拿到了4胜1负的战绩并锁定了小组第二名的位置。表面上看成绩不错，但背后隐藏的问题却不容忽视。全队的三分命中率只有28.1%，这个冰冷的数据让人心惊胆战。在对阵比利时的比赛中，外线射手群16次出手只命中了3球，命中率甚至不足19%。对手采取了收缩内线的战术策略，通过包夹和换防让中国女篮的外线火力彻底哑火。除了王思雨之外，其他后卫在对手的紧逼防守下频频失误。在比利时一战中全队送出了19次失误，“小个阵容”的弊端被无限放大出来。当对手采取“小快灵”打法时，中国队缺乏有效的挡拆和传切配合。过度依赖韩旭和李月汝的单打独斗使得球队的节奏变换能力严重不足。 大面积的人员调整带来了活力，也带来了新的隐患。李月汝因为伤病回国后合练时间有限，对阵南苏丹时只拿到了2分和3个篮板。在这种情况下教练组不得不调整战术方案来应对各种情况。为了解决外线投篮不准的问题，教练组推出了“万次投篮计划”，每天要进行不低于1000次的高强度三分球训练并持续三周时间。此外还会前往高原基地进行“魔鬼周”训练以提升体能储备和投射稳定性。 目前中国女篮的阵容呈现出老中青三代同堂的局面。韩旭和李月汝作为核心内线压阵出场；潘臻琦和张茹扮演着“传帮带”的角色；张曼曼、唐子婷等年轻后卫在热身赛和预选赛中得到了真刀真枪锻炼的机会。 篮协已经为2028年洛杉矶奥运会设定了“站上领奖台”的目标任务。主教练宫鲁鸣透露后续备战将主动约战世界强队以提高球队的对抗能力和战术水平。随着调整工作的深入进行，中国女篮的目标已经指向了更高的舞台——德国世界杯和世界篮坛的最高领奖台再次发起冲击。