这阵子盛夏花开，茉莉那股清香悄无声息地弥漫开。如果你正好从花丛前路过，顺手摘一朵素白的花儿闻闻，低头看见阳光下自己的一头墨发泛着光泽，那种古典和浪漫撞在一起的感觉特别妙。就像诗里写的“立夏一园香，玄瀑一庭光”，把这一景给注了魂。 乌发其实是头上长的森林，承载了很多古老的故事。《尚书》里说人是万物之灵，天地是万物的父母。人这灵性从头顶开始生发，像瀑布一样流动又像绸缎那样静谧。健康的头发被看成是上天给的仙气，古今中外都是这么想的。在中国，身体发肤都是父母给的，不能轻易损伤；在西方，金发碧眼曾是贵族的标志，但乌黑浓密的头发同样是高级审美的基础。所以这头乌黑亮丽的头发就像无声的名片一样重要，有时候甚至能决定命运。就像汉武帝第一次见到卫子夫时，就是被她那头美得夺目的秀发给吸引住了，后来就把她纳进了后宫。 头发不光是好看，还藏着很多关于年龄、结婚没结婚还有身份的信息呢。小孩子留个双髻叫总角，天真得很；小时候不束发叫垂髫，看着活泼可爱；到了十五岁插个簪子叫及笄，这是到了结婚的年纪；等到成年了束发或者戴个弱冠礼成后就能娶妻办事了。先秦时候人们喜欢束发，汉唐流行高髻，宋明时期又变成了包髻，每一种发型背后都站着那个时代的审美和社会规矩。古人觉得发是衣冠之首，看一眼就能知道这是哪个时代的人。 古人没有现在的洗发水，但他们也把洗头当成一种仪式来做。《夜宴》电影里周迅站的那个洗头台不是编的啊——“沐”这个字本来就是专门指洗头用的。 他们平时用些天然的东西当洗发水： 皂荚能去屑止痒、消肿解毒；木槿叶里含黏液蛋白，让头发柔顺；山茶籽油饼能去油又滋养头发，海南渔民管它叫“搽头油”，擦完了头发黑亮得能照人。 花钿里选花的时候选茉莉是因为它香。宫里的妃子喜欢簪牡丹、芍药这类鲜艳的花，老百姓家的女儿就插茉莉这种朴素的花，“以清幽对浓艳”，大家各有各的讲究。 中医把头发看成是“肾之外候”，《黄帝内经》里直接说了“发为血之余”。血充足头发就乌黑发亮，血亏了头发就白了。现在科学研究也证实了这点：黑色素少了会变白发；毛鳞片坏了头发会枯黄分叉；蛋白质不够头发就稀疏容易断。所以满头乌黑亮丽的人通常都被当作是“身体养得好”的标志——谁会对自己的健康无所谓呢？ 梳头其实是养生的好方法。隋朝有书讲“梳头通血脉，祛风散湿”，陆游到了晚年还坚持自己梳头，“白发萧萧亦自梳”就是他坚持梳头的证明。 具体该怎么操作呢？ 选材质：最好的是象牙梳（现在也可以用牛角、桃木代替），要圆润一点别刮头发。 力度上：先轻轻地梳再用力点梳一梳百会穴（就是头顶那个旋涡的地方）。 时间上：早上起床和晚上睡觉前各花十五分钟梳一梳头。 坚持一个月你会感觉头皮有点痒、掉发变少；坚持一年下来“气血上达，发根自固”，头发就会又黑又亮了。 从《诗经》里写的“鬒发如云”到汉唐那些高髻，从皂荚茉莉再到象牙梳齿，乌黑的头发一直都是咱们东方人最引以为傲的软处。它不光是好看的东西，更是看身体好不好的天气图、文化的活化石。下回再路过茉莉花丛的时候不妨低头看一眼自己的乌发——那团乌黑的瀑布里藏着千年不变的东方美学和健康密码呢！