听说孙思邈、慈禧、武则天和淮南公羡门子都在用这个方子调养身体，大家不妨也试试！这方子是叫二子延寿茶，里面就两味药材，只用热水一泡就能喝。中医讲心肾是相通的，补这个就得兼顾那个。二子茶不光能补五脏，特别是心肾这块儿，还能养阴止汗，男女都能喝。这两味药里，五味子被《神农本草经》列为上品，武则天和淮南公羡门子就是靠它延年益寿的。孙思邈开的生脉散里头也有它，能益气护心脏。慈禧也爱用它养心神。这东西含有的成分能保护心肌、安神健脑。 再配上个枸杞子，《诗经》里就有记载，到现在已经用了3000多年了。古人管它叫“却老子”，就是说能让人年轻长寿。《本草纲目》里说它能补肾生精、养肝明目。做茶的时候，把6克枸杞和6克五味子稍微捣一下再泡就行。五味子酸苦甘辛咸都有，但酸味最重。要是实在受不了那个味道，加点罗汉果进去提提甜味也不错，还不含糖，特别适合血糖血脂高的朋友喝。