浙江天台啊，那是乌药的老家，土壤和气候就像一个大温床，种出来的药材长得漂亮、香气浓、药效好。而在安徽、湖南还有广西，虽然也有种植，但质量和天台比起来稍微逊色一点。咱们来说说这个药到底有多厉害。 乌药搭配益智仁，简直就是止遗缩尿的黄金搭档。益智仁擅长暖肾固精、缩尿摄唾，而乌药正好和它互补，一个走温的路子，一个走通的路子。一温一通、一行一摄，专治膀胱虚寒、小便频数的毛病。 首先咱们来看看乌药的身份信息。选购的时候，记住四个要点：看形、闻香、掂质、尝味。正品天台乌药通常呈纺锤形或者圆柱形，稍微弯曲一点，香气非常独特。虽然其他地方也有乌药，但质量都不如天台的好。 接下来咱们聊聊功效。乌药主要走肺、脾、肾还有膀胱这几个经络。它的亮点就是辛温行散，能把下焦的寒气驱散掉。如果膀胱虚寒导致夜尿多、遗尿什么的，跟益智仁一起用效果最好。如果是胸腹胀痛或者小腹冷痛也管用。 说到鉴别真假，主要看外形、质地还有断面和香气这四个地方。正品是纺锤形的，断面有菊花心纹路，香气很冲；要是伪品藤根或者松节根就没这些特点了。陈货表面发黑质地变脆也不行。 这几个方子大家可以试试： 1. 乌药陈皮猪肚煲：把猪肚洗干净切块和乌药、陈皮一起炖就行了。这个汤既养胃又止遗，脾胃虚寒的人喝特别好。 2. 乌药桂圆小米蒸糕：把乌药煎成汁和面蒸糕吃就行。这个对夜尿多还有失眠的人特别友好。 3. 乌药香茅姜枣暖饮：睡前喝一杯，温肾散寒还能少起夜。 用量方面呢，干品每天3到6克就行捣碎使用；小儿1到2克。 平时储存要密封阴凉避光；阴虚内热的人不能随便乱吃；孕妇小孩也得听医生的话才行。