王阳明曾云：“事上磨练，方为学。”这世上最难修的，莫过于一颗平常心。只有当我们真正把眼里的人放在心上，才不会轻视他人的存在。一个人要想有包容度，就得有颗愿意善待别人的心。把尊重放在首位，涵养自然就有了。而那种平和的心境，全靠内心的慈悲来滋养。孟子说过：“爱人者，人恒爱之。”我们给他人一分善意，便会换回一分善意；给他人一份尊重，便会得到一份尊重。能容得下别人的人，自然也会被他人容下。 清朝的纪晓岚游五台山时，进了一家寺庙。方丈把他从上到下打量了一番，见他衣着整洁，举止普通，便随便让他坐下，还吩咐端杯普通的茶来。闲聊几句后，得知来人是京城的客人，方丈赶紧起身，笑着把他领到了内厅，一边让座一边说“泡茶”。再深入聊了几句，得知来客是大名鼎鼎的纪晓岚时，方丈立刻毕恭毕敬地站起来赔笑，把纪晓岚请进禅房，连声说“请上坐”，还大声喊“泡好茶”。方丈赶忙拿出笔墨纸砚，非要请纪晓岚留下墨宝不可。纪晓岚挥笔写下一副对联：“坐，请坐，请上坐；茶，泡茶，泡好茶。” 这场景让方丈很是尴尬。其实这副对联背后的深意是：无论贫富、高低，我们都应平等看待每个人。不因为对方的地位而仰头俯视，也不因自己的身份而低头仰视，这才是真正的尊重。 托尔斯泰说：“我们互相了解、互相尊重才平等相爱。”懂得尊重别人的人总能让人感到温暖。这种感觉就像闻到了幽兰的清香，又像看到了晨曦中的青山一样美好。 境界高的人明白尊重意味着平等和价值。他们阅历丰富、格局宽广、内在充实，更懂得换位思考和感同身受。他们体谅别人的不易与努力，懂得“感同身受”和换位思考。尊重别人的过程其实就是庄严自己的过程。 心中有爱才会有宽容的度。对待伴侣要包容，对待朋友要大度。 地虽秽但能生万物，水太清却养不了鱼。 只要心中有爱，人生处处有春天。内心充满阳光的人走到哪里都不会害怕黑暗。 从前有个小女孩每天都步行上学。有天下午突然下起了大雨闪电雷鸣交加。小女孩的妈妈去接女儿时看到她一个人在路上走。每次闪电时小女孩都停下来抬头看天还露出微笑。妈妈忍不住问她在干什么？小女孩说：“上帝刚才给我拍照呢！” 让爱留在心里吧！只要内心有爱，无论遭遇什么都能变得美好。把桃源存于心中身边就会有花香；把阳光植于内心周围就会有温暖。 要有像大海一样的胸怀才能拥有广阔的人生；要有像大海一样的宁静才能镇住汹涌的波涛。做人就该像大海般既有波澜也有平静。 心中有爱有情谊眼中就能容下世界。路不在别人的脚步里而在自己的修行中。