那个原本是668斤的大胖子，一年硬是把自己的体重往下压了400斤，最终能折腾成啥样？大家回顾唐朝审美那阵子，觉得胖才是美的风潮，跟现在完全不一样。进入21世纪的咱们，都特别在意身材这回事，电视上的明星就更别说了，那身形标准被推到了极致。连普通网友对明星的体形也不放过，稍微变胖点立马就能在网上炸开锅。最夸张的是有些女明星生完孩子身形有点走样，媒体一炒就能变成热搜话题。虽然这些女明星生完孩子很快就回到工作岗位，身材还是能恢复得挺纤细，皮肤也看着挺好，但背后的事儿没那么简单。 说到减肥啊，就拿王浩楠来说吧，他一年里头每天得花六个多小时去运动，饭也吃得特别节制。在这个过程里他不光得克服身体上的困难，心理这一关也特别难迈过去。不过好在他坚持下来了，这点也告诉大家只要肯下功夫就有收获。 其实减肥这事儿从来都不是一口吃个胖子的事。不管你身上有多少脂肪，只要愿意动起来、去付出努力，慢慢总能看到效果。哪怕碰到啥难题心里也得有底，这样最后肯定能成事儿。 娱乐圈里的不少人也都一样。像《天天向上》里的钱枫站在杜海涛旁边可能看着就比他显得胖点。虽然大家老觉着钱枫还会再重几斤吧，但人家其实对身材这块儿没啥太多讲究。但现实是很多人觉得自己体重无所谓也很难真正瘦下来。 所以很多时候咱们能不能成功啊，跟天分没太大关系主要看你有没有个明确的目标然后肯真枪实干。要是光有好点子却没个计划啥都白搭。