鼻塞、打喷嚏，谁能懂？一大早起来鼻子堵住了，晚上只能张嘴呼吸，真的好难受。换季了，寒气一来更是让人头疼。家里有孩子的更是心疼，看着他们睡不好觉，学习都受影响。其实啊，这些问题往往是因为咱们平时生活习惯不好导致的。贪凉吃冰、熬夜吹空调，小朋友爱吃零食还穿得少，这些都在消耗抵抗力。 鼻子是肺的门户，一受寒就容易出问题。没想到厨房里的猪油，竟然能成为鼻炎的“大克星”。猪油不仅能做菜，还能拿来做调理油。做法特别简单，谁都能学会。准备好猪油和一些药材，把猪油放小锅里小火慢慢融化。药材放进去也小火慢炸，千万别大火，不然药材糊了就没用了。炸到金黄香气出来就行。把药渣滤出来，剩下的油倒在洗干净晾干的玻璃罐里放凉密封保存。 每天早晚起床前和睡觉前用棉签蘸点冷藏过的猪油轻轻涂在鼻腔里，涂完别急着擤鼻涕，让油慢慢吸收。用一阵子你就会发现鼻子通畅多了。不过第一次用的时候先在鼻腔外面涂点试试有没有过敏反应。要是鼻子完全堵死或者鼻涕带血最好去看医生。给孩子用的时候动作轻一点用量少一点别强迫他们用。 鼻子难受确实让人抓狂，但只要方法对了日常调理就能慢慢好起来。别把炒菜剩的猪油随手扔了试试这个办法说不定能帮你找回呼吸顺畅的感觉。 冷知识也别忘了：吃洋葱能清理呼吸道；喝温水保湿；多运动增强免疫力；保持室内湿度；多吃维生素C的食物增强抵抗力。