（问题） 夜深时分传来“咯吱”声，常把同屋者吵醒，也让不少人第二天出现牙酸、面颊酸胀、头痛等不适。民间长期流传“夜里磨牙是肚子里有虫”，一些人因此自行购买驱虫药。多位口腔科与睡眠医学从业者表示，这种做法缺乏医学依据。现代医学将睡眠中无意识磨牙或紧咬牙关称为“睡眠磨牙症”，其关键不在消化道寄生虫，而与睡眠状态下中枢神经调控及肌肉活动异常有关。
夜间磨牙不应被当作“无关紧要的小毛病”，也不能简单归因于“肚里有虫”；当牙齿在夜里发出“噪声”，背后可能提示压力累积、睡眠被打断，或口腔系统负荷过重。科学应对磨牙，关键在于尽早发现、查明诱因、加强保护并管理睡眠，用更系统的健康管理换来更安稳的夜晚。