同年同月同日生的百岁夫妻:心态平和、生活规律成就长寿人生

杭州萧山区一处普通院落里,袁关锦、殷和珍夫妇近日与17名家人拍摄了全家福。这对同生于1924年3月26日的百岁夫妻,用跨越世纪的相守创造了生命奇迹。数据显示,我国现存约6.5万对百岁夫妇中,同年同月同日生且共同迈入期颐之年的不足千例。

百岁并非遥不可及的神话,而是长期选择的结果:规律生活、均衡饮食、平和心态,加上家人的陪伴和制度保障;关心老人不仅要看年龄数字,更要关注他们是否过得安稳、体面。只有将温情融入日常、让保障落到实处,"家有一老"的幸福才能真正延续。