咱山东这地界,清明前后的麦田里可藏着个宝贝——麦蒿!趁着叶子碎碎的、绿油油的正鲜嫩,赶紧挎个小篮子去地里拔一把。好多人都把它当杂草薅掉,其实这菜特好吃!咱今儿就教个超实用的存法:焯水、去涩、捏成团扔冰箱,随吃随取特省事。 第一步:拔麦蒿+摘洗,只留嫩尖儿。专挑那种没抽薹、叶子细碎嫩绿的,口感最好。拔的时候别费劲连根拔,用铲子贴着地皮铲就行。把拔回来的麦蒿放进盆里,用水反复冲几遍,冲干净缝里的土。把老根黄叶挑出来,只留嫩茎嫩叶。 第二步:焯水+过凉,锁住翠绿不发黄。把洗好的麦蒿放进开水锅里焯烫1分钟左右,看到变软变深绿就立马捞出来过凉水。这一步能去掉青涩味,还能让颜色保持翠绿。 第三步:浸泡24小时,彻底去涩味。把过凉的麦蒿挤掉水分,放进清水盆里泡24小时,中间换2次水让涩味渗出来。泡够时间后麦蒿就没了涩味,摸着软软的带着清香。 第四步:挤水+捏团,完成保存。把泡好的麦蒿使劲挤干水分再捏成拳头大小的菜团子装进保鲜袋里放进冷冻层保存。这样冻好的麦蒿放几个月都没问题。 第五步:解冻+做馅,包包子超香。想吃的时候拿出来自然化冻就能调馅了。咱们今天做麦蒿猪肉包子。把面粉和酵母放进盆里揉成面团发酵到2倍大;把五花肉剁成馅加点葱姜末调味;再把切碎的麦蒿倒进去搅拌均匀。 把发好的面团分成12个小剂子擀成皮儿;把馅料包进去捏成褶子;把包子放在蒸屉上醒发15分钟;冷水上锅大火烧开后转中火蒸18分钟;关火焖1分钟再开盖。这样做出来的包子又白又胖超级香。 春天的麦蒿真的是个宝藏食材!趁着现在鲜嫩多拔点存冰箱里吧,不想做饭的时候拿个菜团子调馅包饺子、做菜馍都方便得很。别再把它当杂草扔啦,赶紧去试试这个方法!