生病了别胡吃乱喝，哪怕只是感冒发烧，你也得把药吃对。小李那哥们儿前段时间感冒了，一下子买了好几种药混着吃，结果不但没好，反而腿肿得厉害、浑身没劲。这其实就是乱吃药把肾给累坏了。 你看，肾脏这东西就像个过滤器，专门负责把血里的脏东西排出去变成尿。要是天天乱吃药，尤其是好几种药一块上，这肾的工作量能不大吗？很多药在身体里代谢都得靠肾来帮忙，要是一堆药挤一块儿，肾脏负担太重，那功能迟早要受损。 那该咋办？首先，千万别乱混搭药物。感冒发烧时最好别多种药一起吃，尤其是成分重复的，容易吃多了出事。其次，吃药前一定要仔细看说明书。那些标着“肾功能不全者慎用”或者“别和同类药一起用”的地方你得留心，看不懂就赶紧问医生。 另外，要是你本来就有肾病、高血压或者糖尿病这类慢性病，看病的时候千万要跟医生实话实说。这能帮医生给你定个更安全的用药方案。吃药期间多喝水也是个好办法，水喝得多了，那些药物代谢出来的废物能更快排出去，让肾歇歇脚。 最后有个事得留神点：要是吃药以后发现尿少了、腿肿了、恶心想吐、腰疼得厉害，或者尿里有好多泡沫，千万别忍着。赶紧去医院看看，这很可能是肾脏出问题了的征兆。想保住健康这就得学会科学用药才行。